Escuela de Negocios realiza Jornada Deportiva en Formato Virtual
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El pasado 19 de noviembre a las 9am mediante actividades físicas impartidas por alumnos de la Licenciatura en Entrenamiento Deportivo y Cultura Física, la Escuela de Negocios de nuestra Universidad realizó su Jornada Deportiva ante una asistencia virtual de más de 800 alumnos.
El acto dio apertura con un mensaje de la Mtra. en D.A.E.S Luz María Suárez González Directora Académica de la Escuela de Negocios, quien invitó a los participantes a realizar actividades físicas para fortalecer su salud y fomentar los buenos hábitos en la Comunidad Universitaria, señalando la extrañesa que el evento propicia por no poder estar en contacto con los alumnos y no convivir de manera presencial, de manera nostálgica mencionó desea que toda la situación de la pandemia ocasionada por el COVID-19 se supere de la manera más próxima y así poder reencontrase con estudiantes quienes mantienen vivo el espíritu universitario.
Entre las distintas actividades realizadas se inició con un “calentamiento”, para poder ponerse al ritmo de la “zumba” y soltar el cuerpo lo que desató más de 1,500 comentarios en la transmisión en Facebook Live, posteriormente se dio intensidad a las actividades físicas con una serie de dinámicas mediante “crossfit” haciendo necesario una pausa para la hidratación y descanso.
La tercera y última actividad que se implementó a cargo de los alumnos de la licenciatura en Entrenamiento Deportivo y Cultura Física, fue para relajación del cuerpo mediante dinámicas de “Flex” que consistió en estiramientos, relajamiento de los músculos y con la finalidad de propiciar la interacción con la audiencia vía “online”.
Finalmente, la Mtra. Luz María en el acto de cierre de la jornada Deportiva expresó sentirse feliz y motivada mencionando que la actividad física es fundamental para iniciar el día de manera activa y poder manejar niveles de ansiedad o estrés, debido a que se generan sensaciones de felicidad y satisfacción por el esfuerzo realizado, invitando a sus alumnos a seguir cuidándose y mantener las medidas recomendadas de sana distancia.
