Alumnos de la Licenciatura en Educación asisten a sesión de yoga virtual.

Alumnos de la Licenciatura en Educación asisten a sesión de yoga virtual.

Estudiantes de octavo cuatrimestre de la Licenciatura en Educación de la Universidad, asistieron el pasado jueves 4 de marzo a la sesión virtual "El Yoga como parte de nuestro bienestar psicológico", impartida por la maestra Zuly Barrera Espinoza, como parte de las actividades cargo de la Mtra. Socorro Jiménez Maya.

Después de una relajada sesión, los alumnos y docentes felicitaron a la Mtra. Zuly por compartir las técnicas de relajación y disciplina, así mismo le agradecieron por que al finalizar se sintieron muy tranquilas, olvidaron por un momento los problemas e incluso se les quitaron algunas dolencias físicas que tenían y algunos sentimientos de estrés, tristeza y preocupación.

Para finalizar, el Director académico de la licenciatura, Dr. Gustavo Mondragón Espinosa le agradeció su destacada participación en ésta reconocida práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, a través de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en general de los asistentes, por lo que le hizo entrega de un reconocimiento especial por compartir con los alumnos sus conocimientos y experiencias de esta disciplina.

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